Kors i taket....tanten har varit på cirkelgympa
Är som gele i kroppen
....väntar nu på den där
omtalade endrofin kicken
Den skall visst infinna
sig efter ett träningspass
.....annars får jag väl göra som vanligt
; )
Skämt åtsido så är det dags
att röra på dököttet nu,
har köpt ett kort som gör att jag har
en provmånad på Alfta rehab
duktiga du,
skönt att komma iväg så där:O)
Nämen fy så otäckt...kan man inte få en kick ändå???? ;-))
Näää Carina detta har du missuppfattar,
träningsvärk är det som brukar infinna
sig efter ett träningspass :-)
Ha ha ha nog kan jag köra dig i en rullstol, frågan är om du egentligen vill att jag ska köra den ;)
Själv är jag helt slut efter att precis kommit hem från innebandyn.
Kramisar!
Kämpa på... det brukar dröja ett tag innan, den där sköna känslan innfinner sig. Men kul är det ändå!!
Ha det gott
Ja jag håller på jag med försöker komma igång. Idag var jag på en promenad på 45 minuter. skönt bara man väl kommer iväg. År du intreserad av partylight kommer en hit den 29oktober kl 19.00. skulle ha varit i morgon med hon fick förhinder. Nu skulle man ta med pengar på en gång för hon beställer varorna på en gång då. Du är välkommen om du vill Ragnvi skulle visst komma. Jag brukar passa mig för sånt partygrejor men gjorde det ändå nu. kram
Lycka till ! Vad bra att du kunde köpa en provmånad!
Lite recept på älgen fick du också såg jag, va bra!
Och här såg jag nåt ännu bättre! Vad roligt om du också kunde komma till Eva den 29:e!!
Näpp! 3220 gram var det! Jag var först!
Tusen tack!
Å lycka till med träningen =)
De är bra mamma!
Är stolt över dig!
Endorfinkicken kan ju inte liknas med att ta droger, de är inte en sån stark kick.
Men kände du inte ett visst välbefinnade i kroppen då??
Det kände jag efter gymmet igår!
Sen om du börjar träna ofta och regelbundet så kommer du känna träningsabstinens om du inte tränar.
Det beror på att du har fått upp en jämn nivå av endorfin i kroppen, sen när du inte tränar så sjunker den nivån, och då mår du lite dåligt!
Vårt mål är att bli beroende av endorfin!!!
Har du träningsvärk idag,L?
Ha en bra dag
