Stegräknaren
Den har letats fram för att bli använd framöver
är det tänkt. En arbetskamrat och jag har fått för
oss att nu ska vi bli duktiga på att röra på oss.
Måsta testa den lite inför det eftersom jag inte riktigt
förstått mig på den förut :/
Fick fram "steps" i morse och det har blivit några under dagen.
när jag kom över 6000 steps så började det blinka "healthy"
har man varit tillräckligt duktig då ??
Eller vad menas det tro : /
ejmis kanske kan svaret hon....
Hahaha, vilken trevlig stegräknare som ger beröm =)
Jag skulle önska att det räckte med 6000 steg per dag för att hålla vikten men så är det tyvärr inte =/
Kolla länken här så får du läsa det senaste om vad som behövs.
http://ejmis.blogg.se/2008/april/om-steg.html#comment
Sådant trams:-D Jag filar på utan den där.. ser det är en massa som ska bege sig på promis med en ticken där.. Kilona ska rasa.. säjs det, men om man promenerar i rask takt ändå och äter förnuftigt så ger det samma styrka:-) Min åsikt.. men det kanske hjälper för dig och andra..
Jodå jag har en sån jag också......ligger
i väskan och ger mig dåligt samvete mest!
Kram Carina
Hade en stegräknare för några år sedan, den fick egna fötter o försvann....
Härliga bilder du lagt ut igen! Ostkiosken, visst är den härlig, och som Matmia skriver, finns ju en fiskkiosk i Skärså...lika härlig den.
På Öland finns såna där kiosker lite överallt, mat o potatis...
Men, inte tänker du väl göra dig av med snöbollshäcken?!?!
Har ingen sådan manick eftersom jag aldrig skulle komma upp i alla de stegen tyvärr. Hoppas allt är bra med dig o goldie.
Ha de bra i dag.
Jösses va flitig du varit, både i trädgården o i bloggen! Hade massor att läsa ikapp..
Har du ställt in stegräknaren också, mätt hur långa steg du tar? Det tyckte jag var lite knepigt. För går du i skogen bland stenar och omkullvräkta trädstubbar, då är det ju dubbelt så jobbigt som en promenad på en grusväg...Jag tycker du varit duktig, någonstans har jag läst att man helst ska komma upp i 10000 steg om dagen!
Önskar dig en riktigt härlig vårhelg, vi kom precis in från kvällens middagsgrillning.
Kramen
Så duktig du är. Om jag skulle damma av min med. Man sporras av att gå lite till när den sitter på.
Kram på dig.
